170904 Emma Klient Slide

Träningsutmaningen

Under sex veckor tränar du varierade träningspass i mindre grupp. Passen leds av personliga tränarna Josefina Svensson och Sofie Järdler. Oavsett tidigare träningserfarenheter kan du delta!

Start vecka 41 och vi kör i sex veckor. Onsdagar 18.00 och fredagar 07.00.
Ett av passen kommer syfta till att öka din kondition och ett till att öka din styrka. Dessutom får du, en gång per vecka, en träningsutmaning att genomföra på egen hand.

Detta får du:
• 12 träningspass.
• 6 träningsutmaningar att genomföra på egen hand.
• Individuellt träningsprogram efter avslutad träningsutmaning.
• Kostrådgivning.
• Onlinecoachning.

Pris: 1 900 kr.

Anmälan till josefina@saga-motion.se, senast 28/9. Begränsat antal platser – först till kvarn gäller.

Nu kör vi!