PT-online

Personlig tränare – var du än befinner dig.
Hinner du inte till gymmet? Älskar du att träna? Inga problem. Med PT online får du kontakt med din personliga tränare – när det passar dig. Kostfrågor, träningstips, goda råd? Vår PT online hjälper dig.

Viktnedgång
För dig som är överviktig (ej normalviktig). Ett paket där vi tar ett helhetsgrepp om din vardag. Vi ser tillsammans över din kost, ger tips och råd om hur du kan äta. Vi lägger upp en plan för din träning och du får rekommendationer kring hur din vardag kan balanseras på bästa möjliga sätt. Oavsett tidigare träningserfarenheter kan du ta del av detta paket. Din personliga tränare anpassar upplägget utifrån dig.

Pris: 1 000 kr/månad

Styrka
För dig som vill bli starkare. Ett paket med syfte att bygga en stark och hållbar kropp. Du får hjälp att lägga upp en träningsplanering innehållande varierad och rolig styrketräning. Önskar du hjälp med kosten kan din personliga tränare ge dig tips och råd. Oavsett mål kan du ta del av detta styrkepaket.

Pris: 1 000 kr/månad

Prestation
För dig som har ett prestationsinriktat mål. Planerar du att genomföra ett triathlon? En svensk klassiker? Ett marathon? tjejmilen? Din personliga tränare hjälper dig lägga upp en planering för din träning. Önskar du hjälp med kosten kan din personliga tränare ge dig tips och råd.

Pris: 1 000 kr/månad

Kontakta en tränare eller receptionen på Saga för mer information. Vi ses!

Nyfiken på Saga? Provträna hos oss