Pilates soft

Lugn och harmonisk träning för en mer välbalanserad kropp.

45/55 min

Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet. I ett lugnare tempo.

Styrka
Rörlighet
Balans

Nyfiken på Saga? Provträna hos oss