PT-Small Group ”Toni”

• Exklusiv träning i mindre grupp på Sagas gym med PT-Toni.

• Måndagar och onsdagar kl. 18.00-18.30, HIIT ena dagen och styrka den andra.

• 30 minuters pass (egen uppvärmning och nedvarvning).

• Start 12 september och pågår v.37-43

• Deltagarna får medlemskap i en FaceBook-grupp där de får förslag på uppvärmning de kör på egen hand innan träningen, och där de också får med sig träningspassen skriftligt.