Styrka, rörlighet och balans.
45/55 min
Passet genomförs av rörelser för att förbättra styrka, rörlighet och kroppskännedom. Tuffare övningar som flätas samman med andningen.
Styrka, rörlighet och balans.
45/55 min
Passet genomförs av rörelser för att förbättra styrka, rörlighet och kroppskännedom. Tuffare övningar som flätas samman med andningen.