Mjuk Yoga

Förbättrar rörlighet, styrka och balans. Fokus på andning och närvaro.

45 min

Rörelser för att förbättra styrka, rörlighet och kroppskännedom. Passet genomförs i ett lugnare tempo.

Styrka
Rörlighet
Balans

Nyfiken på Saga? Provträna hos oss