Sök på sajten...
…

Utmanande träning för en balanserad kropp.

45/55 min

Detta är nivån för dig som tränat pilates länge och vill ha en utmaning. Tempot är högre och övningarna kräver mer styrka, rörlighet och koordination. 

Kondition
Styrka
Rörlighet
Balans
Spänst
Till schemat