HIIT

Högt, roligt tempo i korta intervaller.

30 min

Utmana dig själv i en rolig klass med högt tempo. Uthållighet och vilja sätts på prov när våra PT:s genomför intervallträning som är effektiv och passar alla.

Kondition
Styrka
Rörlighet
Balans
Spänst

Nyfiken på Saga? Provträna hos oss