Styrka

Styrka för hela kroppen.

30/55 min

Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på lunchen och kvällen håller högre intensitet.

Kondition
Styrka
Rörlighet
Balans
Spänst

Osäker på om Saga är för dig? Testa en provträningsvecka