Saga Senior
Veckoschema
Boka pass
Träningsprogram
Utbud
Gruppträning
Passbeskrivning
Saga Motion Hallar
Gym
Personlig Träning
Saga Training Camp
Mammaträning
Pappaträning
Behandling
InBody-mätning
Sagas testtimme
Företag
Bli medlem
Träningskort
Personlig träning
Inläggsarkiv
Saga Senior
Veckoschema
Boka pass
Träningsprogram
Utbud
Gruppträning
Passbeskrivning
Saga Motion Hallar
Gym
Personlig Träning
Saga Training Camp
Mammaträning
Pappaträning
Behandling
InBody-mätning
Sagas testtimme
Företag
Bli medlem
Träningskort
Personlig träning
Inläggsarkiv
Sök på sajten...
…
Kondition och koordination
45 min
Konditionsträning på stepbräda i olika lättare stegkombinationer. För dig som vill utmana din kondition och koordination på en lättare nivå. Denna klass innehåller lättare stegkombinationer än Step.
Kondition
Styrka
Rörlighet
Balans
Spänst
Till schemat
Osäker på om Saga är för dig?
Testa en provträningsvecka