Month / mars 2020

    Loading posts...
  • Pistvaktsdans med Katrin Sundberg

    Pistvaktsdans Vi jobbar för att våra medlemmar skall påverkas så lite som möjligt under den pågående pandemin. Här är vårt seniorevenemang “Pistvaktsdans” med Katrin Sundberg i digital tappning. Flytta undan stolar och…

  • Mammaträning utomhus

    Dags för mammaträning igen Träningen är anpassad för dig som varit gravid, fokus ligger på bålkontroll och bålstabilitet och vi varvar funktionell träning med styrka och rörlighet. Tisdag och torsdag kl 10.00.…

  • Träningspass med miniband

    Ett helkroppspass med miniband Del 1 Valfri uppvärmning 5-10 min t.ex. jogga på stället, höga knän, spark i rumpan, jumping jacks, saxhopp m.m. Saknar du miniband kan du köpa dessa i receptionen…

  • Information angående covid-19

    Sidan uppdaterad 200505 Viktig information angående covid-19 Saga speglar rekommendationerna på Folkhälsomyndighetens webbplats. De anser att risken för spridning i Sverige är mycket hög. Läget kan förändras från dag till dag, så…