Kategori / Kurser / Nyheter

    Laddar...
  • Cykelutbildning på Saga

    Älskar du att cykla? Den 2/3 mellan 13:00-17:00 erbjuder vi dig som privatperson en cykelutbildning på Saga. En internutbildning för Sagas befintliga och nya instruktörer, där du nu får möjlighet att delta.…

  • Saga till Mallorca

    Saga reser till Mallorca! På Saga är vi i full gång att planera höstens resa. I oktober beger vi oss till den spanska ön Mallorca! Där väntar en vecka fylld med träning, kultur…

  • Rörlighetskurs

    Känner du dig stel och önskar bättre rörlighet? Vad roligt att du är intresserad av att läsa om vår rörlighetskurs. Här kommer lite mer information och fakta om kursen: Kursen är på…

  • Bänka säkert och effektivt

    Vill du lära dig en säker och effektiv bänkpress? Att ligga med en laddad skivstång över huvet kan kittla på många sätt. Oavsett vilket så är det viktigt att tänka på sin…

  • Mammakurs startar i mars

    Äntligen dags igen! 5/3 drar Sofie igång sin populära kurs för nyförlösta mammor. Två dagar i veckan under totalt 8 veckor pågår Kursstart: Vecka 10 Kurslängd: 8 veckor När: Tisdagar i gruppsalen…

  • Nya rutiner kring bokning och avbokning av pass.

    Vi är glada att så många deltar i våra gruppträningsklasser. Detta leder till fullbokade klasser men det är tyvärr alltför ofta platser bokas och sedan inte utnyttjas. För att låta så många…

  • Kallelse till årsmöte Saga Motion

    Tid och plats: Onsdagen den 20/2 2019, kl 19.00 i gruppsalen på Saga. Verksamhets- och förvaltningsberättelser, revisionsberättelse, verksamhetsplan med budget samt styrelsens förslag och inkomna motioner med styrelsens yttrande finns tillgängliga som…

  • Sagas podcast 010 – Mobilvett & etikett

    I Sagas Podcast 010 – Mobilvett & etikett samtalar Patrik Philip med Sven Rollenhagen som är specialist på datorspelsberoende.  

  • Hur vill du att Saga ska se ut imorgon?

    December 2018 Du är viktig för Sagas framtid! Genom att lämna förslag på nya styrelsemedlemmar kan du påverka Sagas framtid. I februari håller Saga årsmöte, vi behöver din hjälp med förslag på…

  • Träningsutmaning och nystart 2019

    Kickstarta nya året med våra proffsiga personliga tränare! Under sex veckor tränar du varierade träningspass i grupp, ledda av personliga tränare från Saga. Oavsett tidigare träningserfarenheter kan du delta! Start vecka 3 och…

  • Magnesium – En snabblektion

    Varför det används och hur vi hanterar det på Saga. Magnesium eller krita används på händerna för att få ett bättre grepp om skivstång, hantlar, kettlebell eller räcket du hänger i när…

  • Sagas podcast 010

    Mobiltelefoner på Saga? Skärmtid? Ut och lek istället? Sagamedlemmen Sven Rollenhagen tar med dig på en tur i telefonvett och etikett. Trevlig lyssning! Saga – träning och friskvård med närhet

Nyfiken på Saga? Provträna hos oss