Nyheter från Saga

Lugn och harmonisk träning för en mer välbalanserad kropp. 45/55 min Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet. I ett lugnare tempo.

Förbättrar rörlighet, styrka och balans. Fokus på andning och närvaro. 45 min Rörelser för att förbättra styrka, rörlighet och kroppskännedom. Passet genomförs i ett lugnare tempo.