Kategori / Nyheter

Vill du komma igång med din träning på det nya året? I januari startar vi vår Kom igång-grupp. Under fyra veckor kommer vi att träna tillsammans två gånger i veckan. Passen är…

Sagagranen i samarbete med  Unga Station Söder Julen är tätt sammankopplad med traditioner och en tradition vi haft några år här på Saga är vår julgran. I år klär vi den som…

Priset för årets instruktör 2019 går till Robert Thunström   FRAMRÖSTAD AV MEDLEMMAR SOM ERKÄNNANDE FÖR DIN HÄNGIVENHET, DIN PASSION OCH DITT HÅRDA ARBETE Tack också från Sagas styrelse och ledning för…

Receptionens andra adventserbjudanden Julen närmar sig och receptionen har knåpat ihop några finfina adventserbjudanden till er. Vill du komma enkelt undan, sno våra julrim och lägg ett svettigt paket under granen i…

Färre prylar billigare träning – 20% rabatt på premium årskort Nu är det dax för årets billigaste helg, Black Friday. Här på Saga vill vi försöka göra något positivt av detta och…

Vill du bli starkare i knäböj, marklyft och bänkpress? Nu är det dags för Träningsutmaning steg 3. Denna gång ligger fokus på baslyft (knäböj, marklyft och bänkpress) och båda veckans pass kommer…

Gratis seniorföreläsning med Nick Ländqvist Idag har många, både män och kvinnor, diffusa problem med smärta i höft och rygg. Många lider även av inkontinens. För många kvinnor börjar detta problem vid…

Per Thunman gissade fel på endast en registrerad besökare under Sagadagen. 437 var gissningen och 438 var svaret. Grattis Per till ett årskort med fri grupp- och gymträning!   Saga – Vi…

Sagadagen är här, 25/9 bjuder vi in dig till vår egen dag! Vi öppnar upp våra dörrar och välkomnar alla – både medlemmar och gäster. Dagen till ära får du möjlighet att…

Hjärt- och lungräddning (Vuxen) En livsviktig utbildning   Hjärt- och lungräddning är en behandling som ges för att hålla igång hjärtverksamheten och andningen hos någon som fått ett hjärtstopp. Kursen syftar till…

  Från och med 5/9 startar vi en ny tjänst för alla medlemmar. Måndagar 10:00 och torsdagar 17:00 kommer Sagas personliga tränare Sanna Zitron ha en genomgång av våra styrketränings- och konditionsmaskiner.…

Träningsgrupp för nyförlösta Mammaträning 2 ggr/veckan med start tisdag 3/9 som pågår i 8 veckor. Är för dig som varit gravid och är mamma. Anpassad träning efter graviditet med fokus på bålstabilitet…

Efter 2,5 år på Saga byter PT-Jonathan arbetsplats till Actic Solna. Vi tackar för en härlig tid tillsammans och önskar honom lycka och glädje i framtiden.

Öppettider 17/6 – 25/8 Här är öppettiderna under årets sommar. Tänk på att gymmet och gruppträningen är stängda vissa dagar pga vår uppgradering av kylsystem och just gruppträningssalen. Med information om detta…

Sommaren väntar runt hörnet. På Saga har vi många roliga nyheter på gång. Under kommande veckor ska det arbetas intensivt med dessa förbättringar i våra lokaler – på flera områden!  Förra året stod gymmet…

Fotograf och Sagamedlem Stefan Bohlin förevigade vårträningsdagen och delar här med sig sina alster.  

Workshop – Kroppen som motstånd 16/5 kl. 17.30 – ca.19.00 Sommaren nalkas och många vill därmed spendera mycket tid utomhus. Kan en under de soliga veckorna få till sin styrketräning utan att…

April: 18/4 Skärtorsdag 06.30-20.00 19/4 Långfredag 09.00-17.00 20/4 Påskafton 09.00-16.00 21/4 Påskdagen 09.00-16.00 22/4 Annandag påsk 09.00-17.00 30/4 (dag innan röd dag) 06.30-20.00   Maj: 1/5 Första maj 09.00-17.00 29/5 (dag innan…

Påskerbjudande klippkort 10 tillfällen Vi har precis haft en Vårträningsdag med fantastiska erbjudanden men vill ändå ge er denna möjlighet nu till Påsk.   Mellan 18/4-22/4 kan du köpa ett klippkort med…

Finns att ta med sig från receptionen och inom kort här på hemsidan,