Med kroppen som motstånd
Workshop – Kroppen som motstånd 16/5 kl. 17.30 – ca.19.00 Sommaren nalkas och många vill därmed spendera mycket tid utomhus. Kan en under de soliga…
-
-
Öppettider röda dagar under våren
April: 18/4 Skärtorsdag 06.30-20.00 19/4 Långfredag 09.00-17.00 20/4 Påskafton 09.00-16.00 21/4 Påskdagen 09.00-16.00 22/4 Annandag påsk 09.00-17.00 30/4 (dag innan röd dag) 06.30-20.00 Maj:…
-
Påskerbjudande
Påskerbjudande klippkort 10 tillfällen Vi har precis haft en Vårträningsdag med fantastiska erbjudanden men vill ändå ge er denna möjlighet nu till Påsk. Mellan…
-
Ny Träningsutmaning 23/4
Utmaning! Träna i grupp med PT Under sex veckor tränar du varierade träningspass i grupp ledda av personliga tränarna Sanna Zitron & Sofie Järdler. Alla…
-
Nytt gruppschema 1/4
Finns att ta med sig från receptionen och inom kort här på hemsidan,
-
Sömnföreläsning
Sömn är livsviktigt. Men allt fler har idag svårt att sova. Idag sover vart fjärde vuxen så dåligt att vardagen blir lidande. På natten är…
-
Alla hjärtans dag – erbjudanden
Familjekort Träna med dina nära och kära! Ta del av fina erbjudanden på Sagas familjekort och PT DUO. Ett härligt sätt att umgås tillsammans och…
-
Cykelutbildning på Saga
Älskar du att cykla? Den 2/3 mellan 13:00-17:00 erbjuder vi dig som privatperson en cykelutbildning på Saga. En internutbildning för Sagas befintliga och nya instruktörer,…
-
Saga till Mallorca
Saga reser till Mallorca! På Saga är vi i full gång att planera höstens resa. I oktober beger vi oss till den spanska ön Mallorca! Där…
-
Rörlighetskurs
Känner du dig stel och önskar bättre rörlighet? Vad roligt att du är intresserad av att läsa om vår rörlighetskurs. Här kommer lite mer information…
-
Bänka säkert och effektivt
Vill du lära dig en säker och effektiv bänkpress? Att ligga med en laddad skivstång över huvet kan kittla på många sätt. Oavsett vilket så…
-
Mammakurs startar i mars
Äntligen dags igen! 5/3 drar Sofie igång sin populära kurs för nyförlösta mammor. Två dagar i veckan under totalt 8 veckor pågår Kursstart: Vecka 10…
-
Medlemsbrev december 2018
Medlemsbrev december Året närmar sig sitt slut. Granförsäljarna har tänt sina marschaller med löfte att dansa in julen som väntar runt hörnet. Sagas år har varit…
-
Kallelse till årsmöte Saga Motion
Tid och plats: Onsdagen den 20/2 2019, kl 19.00 i gruppsalen på Saga. Verksamhets- och förvaltningsberättelser, revisionsberättelse, verksamhetsplan med budget samt styrelsens förslag och inkomna…
-
Sagas podcast 010 – Mobilvett & etikett
I Sagas Podcast 010 – Mobilvett & etikett samtalar Patrik Philip med Sven Rollenhagen som är specialist på datorspelsberoende.
-
Hur vill du att Saga ska se ut imorgon?
December 2018 Du är viktig för Sagas framtid! Genom att lämna förslag på nya styrelsemedlemmar kan du påverka Sagas framtid. I februari håller Saga årsmöte,…
-
Träningsutmaning och nystart 2019
Kickstarta nya året med våra proffsiga personliga tränare! Under sex veckor tränar du varierade träningspass i grupp, ledda av personliga tränare från Saga. Oavsett tidigare…
-
Magnesium – En snabblektion
Varför det används och hur vi hanterar det på Saga. Magnesium eller krita används på händerna för att få ett bättre grepp om skivstång, hantlar,…
-
Sagas podcast 010
Mobiltelefoner på Saga? Skärmtid? Ut och lek istället? Sagamedlemmen Sven Rollenhagen tar med dig på en tur i telefonvett och etikett. Trevlig lyssning! Saga –…