• Träningspass med miniband

    Ett helkroppspass med miniband Del 1 Valfri uppvärmning 5-10 min t.ex. jogga på stället, höga knän, spark i rumpan, jumping jacks, saxhopp m.m. Saknar du…

    19 mars, 2020
    Nyheter

  • Information angående covid-19

    Sidan uppdaterad 200505 Viktig information angående covid-19 Saga speglar rekommendationerna på Folkhälsomyndighetens webbplats. De anser att risken för spridning i Sverige är mycket hög. Läget…

    10 mars, 2020
    Nyheter

  • Sagas Vårträningsdag 29 april 2020

    I år flyttar Vårträningsdagen online För första gången i Sagas historia ska vi tillbringa hela Vårträningsdagen online. Det kommer eka tomt i lokalerna på Mariatorget…

    20 februari, 2020
    Nyheter

  • Rätt vikt vid maskinträning

    Ett förslag på hur du hittar rätt vikter att träna med i våra maskiner. Välj en vikt som du tror är ganska lätt. Nu skall…

    27 januari, 2020
    Nyheter

  • 16/2 YinYoga till Saga

    Yinyoga har varit en yogaform som en längre tid efterfrågats av våra medlemmar. Nu kan vi äntligen hörsamma detta och erbjuder en 6 veckors ”kurs”…

    20 januari, 2020
    Nyheter

  • Kurs i Kettlebell

    Var: I gymmet på Saga med svingmagister PT-Anders. När: 12/2 kl 17:30 – 19:00 Hur: Med hjälp av kettlebells lär du dig träna igenom hela…

    9 januari, 2020
    Nyheter

  • Sagas arbete för miljön

    Under hösten genomförde vi en medlemsenkät, ni lyfte många saker som ni tycker är bra här på Saga men också sådant som vi bör förbättra.…

    9 januari, 2020
    Nyheter

  • Julklappstips fjärde advent

    Receptionens fjärde adventserbjudanden Julen närmar sig och receptionen har knåpat ihop några finfina adventserbjudanden till er. Vill du komma enkelt undan, sno våra julrim och…

    20 december, 2019
    Nyheter

  • Julklappstips tredje advent

    Receptionens tredje adventserbjudanden Julen närmar sig och receptionen har knåpat ihop några finfina adventserbjudanden till er. Vill du komma enkelt undan, sno våra julrim och…

    12 december, 2019
    Nyheter

  • Kom igång 2020

    Vill du komma igång med din träning på det nya året? I januari startar vi vår Kom igång-grupp. Under fyra veckor kommer vi att träna…

    11 december, 2019
    Nyheter

  • Sagagranen 2019

    Sagagranen i samarbete med  Unga Station Söder Julen är tätt sammankopplad med traditioner och en tradition vi haft några år här på Saga är vår…

    11 december, 2019
    Nyheter

  • Årets instruktör 2019

    Priset för årets instruktör 2019 går till Robert Thunström   FRAMRÖSTAD AV MEDLEMMAR SOM ERKÄNNANDE FÖR DIN HÄNGIVENHET, DIN PASSION OCH DITT HÅRDA ARBETE Tack…

    10 december, 2019
    Nyheter

  • Julklappstips andra advent

    Receptionens andra adventserbjudanden Julen närmar sig och receptionen har knåpat ihop några finfina adventserbjudanden till er. Vill du komma enkelt undan, sno våra julrim och…

    5 december, 2019
    Nyheter

  • Black Friday 2019

    Färre prylar billigare träning – 20% rabatt på premium årskort Nu är det dax för årets billigaste helg, Black Friday. Här på Saga vill vi…

    22 november, 2019
    Nyheter

  • 2/12 Träningsutmaningen steg 3

    Vill du bli starkare i knäböj, marklyft och bänkpress? Nu är det dags för Träningsutmaning steg 3. Denna gång ligger fokus på baslyft (knäböj, marklyft…

    8 november, 2019
    Nyheter

  • Sagadagstävlingen avgjord

    Per Thunman gissade fel på endast en registrerad besökare under Sagadagen. 437 var gissningen och 438 var svaret. Grattis Per till ett årskort med fri…

    26 september, 2019
    Nyheter