Laddar innehållet i kundvagnen...
Författade / Saga Motion
-
![]()
Sömnföreläsning
Sömn är livsviktigt. Men allt fler har idag svårt att sova. Idag sover vart fjärde vuxen så dåligt att vardagen blir lidande. På natten är det svårt att varva ner, man ligger…
-
![]()
Alla hjärtans dag – erbjudanden
Familjekort Träna med dina nära och kära! Ta del av fina erbjudanden på Sagas familjekort och PT DUO. Ett härligt sätt att umgås tillsammans och förena nytta med nöje. SAGA FAMILJ ALLA…
-
![]()
Cykelutbildning på Saga
Älskar du att cykla? Den 2/3 mellan 13:00-17:00 erbjuder vi dig som privatperson en cykelutbildning på Saga. En internutbildning för Sagas befintliga och nya instruktörer, där du nu får möjlighet att delta.…
-
![]()
Saga till Mallorca
Saga reser till Mallorca! På Saga är vi i full gång att planera höstens resa. I oktober beger vi oss till den spanska ön Mallorca! Där väntar en vecka fylld med träning, kultur…
-
![]()
Rörlighetskurs
Känner du dig stel och önskar bättre rörlighet? Vad roligt att du är intresserad av att läsa om vår rörlighetskurs. Här kommer lite mer information och fakta om kursen: Kursen är på…
-
![]()
Bänka säkert och effektivt
Vill du lära dig en säker och effektiv bänkpress? Att ligga med en laddad skivstång över huvet kan kittla på många sätt. Oavsett vilket så är det viktigt att tänka på sin…
-
![]()
Mammakurs startar i mars
Äntligen dags igen! 5/3 drar Sofie igång sin populära kurs för nyförlösta mammor. Två dagar i veckan under totalt 8 veckor pågår Kursstart: Vecka 10 Kurslängd: 8 veckor När: Tisdagar i gruppsalen…
-
![]()
Nya rutiner kring bokning och avbokning av pass.
Vi är glada att så många deltar i våra gruppträningsklasser. Detta leder till fullbokade klasser men det är tyvärr alltför ofta platser bokas och sedan inte utnyttjas. För att låta så många…
-
![]()
Medlemsbrev december 2018
Medlemsbrev december Året närmar sig sitt slut. Granförsäljarna har tänt sina marschaller med löfte att dansa in julen som väntar runt hörnet. Sagas år har varit händelserikt och spännande. En omtalad och uppskattad…
-
![]()
Kallelse till årsmöte Saga Motion
Tid och plats: Onsdagen den 20/2 2019, kl 19.00 i gruppsalen på Saga. Verksamhets- och förvaltningsberättelser, revisionsberättelse, verksamhetsplan med budget samt styrelsens förslag och inkomna motioner med styrelsens yttrande finns tillgängliga som…
-
![]()
Sagas podcast 010 – Mobilvett & etikett
I Sagas Podcast 010 – Mobilvett & etikett samtalar Patrik Philip med Sven Rollenhagen som är specialist på datorspelsberoende.
-
![]()
Hur vill du att Saga ska se ut imorgon?
December 2018 Du är viktig för Sagas framtid! Genom att lämna förslag på nya styrelsemedlemmar kan du påverka Sagas framtid. I februari håller Saga årsmöte, vi behöver din hjälp med förslag på…
-
![]()
Träningsutmaning och nystart 2019
Kickstarta nya året med våra proffsiga personliga tränare! Under sex veckor tränar du varierade träningspass i grupp, ledda av personliga tränare från Saga. Oavsett tidigare träningserfarenheter kan du delta! Start vecka 3 och…
-
![]()
Magnesium – En snabblektion
Varför det används och hur vi hanterar det på Saga. Magnesium eller krita används på händerna för att få ett bättre grepp om skivstång, hantlar, kettlebell eller räcket du hänger i när…
-
![]()
Sagas podcast 010
Mobiltelefoner på Saga? Skärmtid? Ut och lek istället? Sagamedlemmen Sven Rollenhagen tar med dig på en tur i telefonvett och etikett. Trevlig lyssning! Saga – träning och friskvård med närhet
Laddar inlägg…
