Rätt vikt vid maskinträning
Ett förslag på hur du hittar rätt vikter att träna med i våra maskiner. Välj en vikt som du tror är ganska lätt. Nu skall…
Här hittar du senaste nyheterna från ditt favoritgym.
Ett förslag på hur du hittar rätt vikter att träna med i våra maskiner. Välj en vikt som du tror är ganska lätt. Nu skall…
Yinyoga har varit en yogaform som en längre tid efterfrågats av våra medlemmar. Nu kan vi äntligen hörsamma detta och erbjuder en 6 veckors ”kurs”…
Var: I gymmet på Saga med svingmagister PT-Anders. När: 12/2 kl 17:30 – 19:00 Hur: Med hjälp av kettlebells lär du dig träna igenom hela…
Under hösten genomförde vi en medlemsenkät, ni lyfte många saker som ni tycker är bra här på Saga men också sådant som vi bör förbättra.…
Kallelse till Saga Motions årsmöte 2020 Saga Motion Årsredovisning 2019
Receptionens fjärde adventserbjudanden Julen närmar sig och receptionen har knåpat ihop några finfina adventserbjudanden till er. Vill du komma enkelt undan, sno våra julrim och…
Receptionens tredje adventserbjudanden Julen närmar sig och receptionen har knåpat ihop några finfina adventserbjudanden till er. Vill du komma enkelt undan, sno våra julrim och…
Vill du komma igång med din träning på det nya året? I januari startar vi vår Kom igång-grupp. Under fyra veckor kommer vi att träna…
Sagagranen i samarbete med Unga Station Söder Julen är tätt sammankopplad med traditioner och en tradition vi haft några år här på Saga är vår…
Priset för årets instruktör 2019 går till Robert Thunström FRAMRÖSTAD AV MEDLEMMAR SOM ERKÄNNANDE FÖR DIN HÄNGIVENHET, DIN PASSION OCH DITT HÅRDA ARBETE Tack…
Receptionens andra adventserbjudanden Julen närmar sig och receptionen har knåpat ihop några finfina adventserbjudanden till er. Vill du komma enkelt undan, sno våra julrim och…
Färre prylar billigare träning – 20% rabatt på premium årskort Nu är det dax för årets billigaste helg, Black Friday. Här på Saga vill vi…
Vill du bli starkare i knäböj, marklyft och bänkpress? Nu är det dags för Träningsutmaning steg 3. Denna gång ligger fokus på baslyft (knäböj, marklyft…
Gratis seniorföreläsning med Nick Ländqvist Idag har många, både män och kvinnor, diffusa problem med smärta i höft och rygg. Många lider även av inkontinens.…
Per Thunman gissade fel på endast en registrerad besökare under Sagadagen. 437 var gissningen och 438 var svaret. Grattis Per till ett årskort med fri…
Sagadagen är här, 25/9 bjuder vi in dig till vår egen dag! Vi öppnar upp våra dörrar och välkomnar alla – både medlemmar och gäster.…
Hjärt- och lungräddning (Vuxen) En livsviktig utbildning Hjärt- och lungräddning är en behandling som ges för att hålla igång hjärtverksamheten och andningen hos någon…
Från och med 5/9 startar vi en ny tjänst för alla medlemmar. Måndagar 10:00 och torsdagar 17:00 kommer Sagas personliga tränare Sanna Zitron ha…
Träningsgrupp för nyförlösta Mammaträning 2 ggr/veckan med start tisdag 3/9 som pågår i 8 veckor. Är för dig som varit gravid och är mamma. Anpassad…
Efter 2,5 år på Saga byter PT-Jonathan arbetsplats till Actic Solna. Vi tackar för en härlig tid tillsammans och önskar honom lycka och glädje i…